Kreuzbandriss: Symptome Ursachen & Abhilfen

Eine VKB-Verletzung ist nichts anderes als der Riss des vorderen Kreuzbandes. Dieses Band ist das stärkste Band, das Ihre Tibia und Ihren Oberschenkelknochen verbindet. Hardcore-Spieler in Bern und darüber hinaus leiden mehr unter diesem Problem als andere.

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 Symptome eines Kreuzbandrisses

Einige der bemerkenswerten Symptome dieses Bandproblems sind:

1. Knallgefühl im Knie.

2. Schmerzen und Unfähigkeit, mit den täglichen Aktivitäten fortzufahren.

3. Verlust der Bewegungsfreiheit.

4. Instabilität und Probleme beim Tragen.

5. Schnelle Schwellung.

Kreuzbandrisse Ursachen

Dies geschieht aufgrund der Aktivitäten, die die Knie belasten. Unter vielen sind einige der bemerkenswerten Gründe für eine VKB-Verletzung:

1. Plötzliches Anhalten

2. Drehen mit dem fest aufgesetzten Fuß.

3. Direkter Schlag auf das Knie und Kollisionen.

4. Verlangsamen und Richtung ändern

5. Ungerade Landungen

Unter einer Bandschädigung versteht man teilweise oder vollständige Risse im Gewebe. Leichte Verletzungen können das Gewebe schädigen, aber sie lassen die Bänder intakt.

Es gibt mehrere Ursachen, die die Wahrscheinlichkeit dieser Verletzung erhöhen. Fehlerhafte Kniebewegungen, übermäßiges Spielen mit dem Kunstrasen, das Tragen falsch sitzender Schuhe sind einige davon.

Effektive Behandlung von VKB-Verletzungen

Geeignete Übungen – Bei kleineren Problemen können leichte Übungen wie Kompression oder Elevation hilfreich sein. Aber Sie sollten über andere Optionen nachdenken, wenn die Probleme schwerwiegend werden.

Chirurgie - Dieser Prozess zielt darauf ab, die Kniestabilität mit der Sehnentransplantation wiederherzustellen. Operationen sind Dauerlösungen und Nachbehandlungen nach der Operation helfen, die muskuläre Führung zu optimieren. Alle VKB-Rupturen erfordern überhaupt keine Operation. Die Entscheidung sollte lieber Experten überlassen werden.

Konservative Behandlungen – Dieser Prozess konzentriert sich auf die Stabilisierung der Kniegelenke. Um den besten Nutzen aus der konservativen Behandlung zu ziehen, müssen Sie Geduld haben. Es braucht mindestens drei Monate.

Diese Behandlungen sind mit geringeren Risiken als Operationen verbunden und führen zu zufriedenstellenden Ergebnissen. Immer mehr Menschen vertrauen jetzt auf diese hervorragende Alternative.

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